Le guide du bien-être : conseils adaptés à votre besoin
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Quelques clefs ou pistes de réflexions dans le cadre d’une réforme alimentaire
En tant que professionnel de la santé, nous savons depuis de nombreuses années que la santé...
En savoir plusQuelle alimentation conseiller pour favoriser un microbiote équilibré ?
Une alimentation déséquilibrée a un impact délétère sur le microbiote....
En savoir plusMieux connaître l'influence de l'alimentation sur le microbiote
En tant que naturopathe, je commence toujours par rappeler aux personnes qui viennent me voir que « bien...
En savoir plusSoutien micronutritionnel de l’immunité dans les infections virales respiratoires
Le SARS-CoV-2, responsable de la COVID 19, occupe tout l’espace médiatico-scientifique depuis maintenant 1 an...
En savoir plusL’apport en magnésium : gage de bonne vitalité et sérénité !
Dans ma pratique professionnelle, que ce soit en naturopathie ou en nutrition/diététique, je...
En savoir plusL'action immunitaire du microbiote
Le microbiote est l’ensemble des microorganismes non pathogènes constitué de virus, champignons,...
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Comment faire du soleil l’allié de notre peau ?
Les cheveux, la peau, l’énergie… Autant de choses dont beaucoup se soucient à l’approche...
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Les différentes formes galéniques, le transport affecte-il un produit à conserver au frais... La réponse à vos questions !
Le pourquoi des différentes formes galéniques de compléments alimentaires Qu’est ce...
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Prenez soin de vous, dormez bien !
Connaissez-vous le rythme circadien ? Cette petite horloge interne dirigée par une partie de l'hypothalamus...
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Le déconfinement, entre libération et source de stress
2 mois. C’est le temps minimum que les Français ont passé confinés chez eux. Si ce temps...
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Un microbiote équilibré pour une défense immunitaire optimale
On ne le répétera jamais assez : notre microbiote est un des meilleurs alliés de notre organisme....
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Tout ce qu'il faut savoir sur les probiotiques !
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, il s’agit de « micro-organismes vivants qui,...
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