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Programme nutritionnel Énergie / Vitalité

Programme nutritionnel Énergie / Vitalité
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Etat de fatigue prononcé, manque de tonus, besoin d'un regain d'énergie ?

Ce pack nutritionel vous aidera à reconstituer vos réserves en nutriments impliqués dans le métabolisme énergétique et permettre à vos cellules de bien utiliser ces nutriments afin d'augmenter votre tonus et vous aider à surmonter votre fatigue.

1 Reconstituer les réserves en nutriments impliqués dans le métabolisme énergétique

Apporter un ensemble de minéraux, oligo-éléments, vitamines, acides aminés, phospholipides… dans des formes biodisponibles et dans des proportions qui respectent l’équilibre physiologique. Il n’est pas question de stimuler excessivement le métabolisme en agissant à la façon d’un dopant mais de le renforcer. C’est le rôle du complément alimentaire Tonugen de répondre parfaitement à ce besoin lié à la reconstitution des réserves.

2 Permettre aux cellules de bien utiliser les nutriments

A ce titre, l'Ubiquinol Q10, la forme bio-active de la co-enzyme Q10, complète idéalement l’action de Tonugen® car il est la clé de la production d’énergie cellulaire. Il joue en effet un rôle essentiel dans la respiration cellulaire. Il est impliqué dans 95 % de l’énergie corporelle. Il permet de rendre l’énergie disponible à ce niveau. Or les cellules souffrent d’un manque d’approvisionnement d’énergie en cas de fatigue avérée.

Le manque d’ubiquinol en lui-même peut conduire à un état de fatigue. A partir de 40 ans environ, cette capacité de produire l’ubiquinol se réduit progressivement (pour donner une idée : 30 % en moins au niveau du muscle cardiaque). Outre l’avancée en âge avec les processus d’oxydation qui affectent l’organisme ainsi que les maladies, l’activité sportive de haut niveau ainsi que le stress chronique ont cette particularité commune de diminuer le taux d’ubiquinol. Une étude (1) réalisée sur des sportifs allemands avant les JO de Londres, a mis en évidence un niveau de performance physique amélioré après une supplémentation de 300 mg d’ubiquinol. Les seniors retrouvent une qualité de vie améliorée, tant sur le plan physique que mental, après une supplémentation de 100 mg par jour (2).

3 Comment les nutriments coopèrent pour augmenter le tonus et aider à surmonter la fatigue

Pour des cellules bien approvisionnées en énergie, il s’avère qu’il faut à la fois un bon carburant de base (les nutriments dans un rapport équilibré pour reconstituer les réserves) et un bon allumage énergétique (l’ubiquinol nécessaire à l’activité des mitochondries, centrales d’énergie de nos cellules). La flamme produite de la bougie a besoin de la cire autant que la cire de la flamme pour produire lumière et chaleur. Au niveau métabolique, il s’agit de faire coïncider une énergie de réserve (les nutriments) et une énergie plus immédiatement disponible.

Nous recommandons l’utilisation moyenne suivante qui peut être modulée en fonction du contexte individuel : 3 comprimés de Tonugen + 2 capsules d’Ubiquinol Q10
(en dose intensive : 6 comprimés de Tonugen® + 4 capsules d’Ubiquinol Q10)

(1) Alf D et al. Ubiquinol supplementation enhances peak power production in trained athletes. A double bind, placebo controlled study, J in soc sports nutr, 29 ; 10 (1) : 24 (2013)
(2) Deguchi Shoko, kenji Fujii and takeshi furihar, j clin therap med 24, 233-238, 2008

 

 

 

Programme nutritionnel Énergie / Vitalité Matin Midi Avant 18h00 Coucher
Tonugen ® : source naturelle de tonus et de vitalité
Durée : 1 à 2 mois (180 comprimés)
Ubiquinol Q10
Durée : 1 à 2 mois (120 capsules)
Options supplémentaires
Acerola Bio : énergie et soutien des défenses immunitaires
60 comprimés
Feralim ® : pour une meilleure assimilation du fer
Durée : 2 mois (180 comprimés)
Germag ® comprimés : lutter contre la fatigue nerveuse
Durée : 2 mois (180 comprimés)

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